Kategoria: blogi

2 helppoa tapaa saada fyysistä läheisyyttä, myös korona-aikana

Tanssitunnit, tapaamiset ja kahvittelut on pannassa ja lenkkipolullakin kierrät vastaantulevat ihmiset kaukaa. Aah, kuinka tylsää on olla eristyksissä muista! Juttelet ystäviesi kanssa puhelimessa ja järjestät etäkahveja. Se auttaa, mutta samalla huomaat, että kaipuu fyysiseen läheisyyteen lisääntyy.

Vaikka mieli haluaa toisen ihmisen kainaloon, keho reagoi fyysiseen kosketukseen riippumatta siitä tuleeko kosketus itseltä vai toiselta. Et siis tarvitse toista ihmistä, jotta voit nauttia kehokosketuksen ja oksitosiinin hyvistä vaikutuksista.

Lue lisää

Pelto auringossa

Korona voi muistuttaa sinua omasta kuolevaisuudestasi – ja miksi tämä on hyvä asia

Vedät vaatteet päälle ja hanskat käteen. Lähdet vastahakoisena kauppaan toivoen, että sieltä löytyy ruokaa ja vessapaperia ainakin kahden viikon tarpeiksi. Kassajonossa selaat saippuan ja käsidesin kuivattamien sormin viimeisimpiä uutisointeja ja somea ahdistuneena.

Haluaisit olla luottavaisin mielin, mutta huomaat, että pelko on saanut otteen myös sinusta.

Koronan aiheuttama pelko on pohjimmiltaan pelkoa kuolemasta. Muistutus kuolemasta ei kuitenkaan ole huono juttu. Päinvastoin, kuoleman mietiskely voi auttaa sinua kokemaan kiitollisuutta elämää kohtaan ja tutkiskelemaan sitä, kuka sinä olet.

Lue lisää